Sportininko Mityba: Pilnas Vadovas
Profesionalios dietisės programos, kurias sukūrė Nutritionalbodycare specialistai, jūsų sporto vakaruose ir kasdieniame treniruotės procese
Mitybos Programų Kategorijos
Pasirinkite kategorijas, kurios jus labiausiai domina, ir atskleiskite visą atliekamų mitybos paslaugų spektrą
Hipertrofijos Programa
Jėgos treniruotė
Specialiai sukurta mityba didelių raumenų masės augimui. Tinkama baltymų kiekis, kalorijų perteklius ir optimalus makronutrientų santykis padeda pasiekti nuoseklų raumenų augimą.
Greito Atsigavimo Mityba
Jėgos treniruotė
Intensyvus šaltinis baltymų ir angliavandenių atsigavimo fazei po sunkios treniruotės. Optimalus laikas ir sudėtis užtikrina greitą raumenų atkūrimą ir energijos atsikūrimą.
Žemo VO2max Mityba
Ištvermės sportas
Specialiai optimizuota mityba ištvermės sportininkams — bėgiokams, dviratininkams, plaukikams. Didelis angliavandenių suvartojimas su subalansuotais baltymais ir riebumais.
Sprinterio Mityba
Greitumas ir galingumas
Mityba greitumui ir jėgai. Subalansuoti angliavandeniai ir baltymų santykis, maksimalus energijos nuotolis ir greitai pasiekiamos jėgos.
Sąnarių Sveikata ir Stiprinimas
Atsigavimas ir prevencija
Mityba sąnarių sveikatai ir stiprinimui. Kolagenas, gliukozaminas, omega-3 riebalai bei antioksidantai žemina uždegimą ir palaiko sąnarių struktūrą.
Kasdienė Subalansuota Mityba
Bendras sveikata
Universali mityba visų lygių sportininkams. Subalansuoti makronutrientai, daug vitaminų ir mineralų šaltinių, palieka erdvę skirtingiems sportininkams.
Neatradote tinkamos programos?
Mūsų Nutritionalbodycare komanda gali sukurti individualizuotą mitybos planą jūsų konkrečioms reikmėms. Skaitykite daugiau apie mūsų individualizuoto požiūrio privalumus.
Sužinoti Daugiau apie Individualizuotą PlanąKaip Naudoti Šias Programas
Kiekviena programa yra skirta konkrečiai sportinio pasirengimo fazei. Žemiau pateiktas vadovas, kaip pasirinkti ir taikyti tinkamą programą.
Nustatykite Savo Sporto Tipą
Pirmiausia identifikuokite savo pagrindinį sportinę veiklą. Ar tai jėgos treniruotė, bėgimas, plaukimas ar kokia nors kombinacija?
Pasirinkite Atitinkamą Programą
Naudodami mūsų kategorinius filtrus, pasirinkite programą, kuri labiausiai atitinka jūsų tikslu ir jei reikalinga, konsultuokitės su mūsų specialistais.
Peržiūrėkite Receptus ir Gidus
Peržiūrėkite susijusius receptus, maisto pirkimo sąrašus ir praktinių nurodymų, kaip igyvendinti programa kasdien.
Stebėkite Savo Pažangą
Reguliariai stebėkite savo treniruotės rezultatus, energijos lygius ir jausmą. Tai padės suprasti, kaip programa veikia.
Personalizuokite Pagal Poreikius
Jei reikalinga, koreguokite porcijas, produktų pasirinkimą atsižvelgiant į savo individualias nepergalėtumo ir pageidavimus.
Pasidalinkite Grįžtamąja Nuomone
Mūsų redakcinis tiimas norėtų sužinoti apie jūsų patirtis. Atsiųskite atsiliepimą, kuris padėtų mums tobulinti turinio kokybę.
Dažniausiai Užduodami Klausimai
Atsakymai į bendruosius klausimus apie mūsų mitybos programas
Ką sako mūsų darbais patenkinti naudotojai
Tūkstančiai žmonių jau pasiekė savo sveikatės ir fitneso tikslus su mūsų programomis
"Nutritionalbodycare programos padėjo man suvaldyti svorį ir sustiprinti sveikatą. Šiandien jaučiuosi energingiau ir stipriau!"
Gintarė K.
Fitneso entuziastė
"Profesionalūs patarimai ir aiškios programos. Naudingiausia investicija į savo sveikatą, kurią esu padaręs."
Vytautas M.
Atletinis sporto šakos žaidėjas
"Labai paprasta ir intuityviai supranta. Pačios programos yra labai gerai sustrukturuotos ir rezultatyvios."
Laima V.
Sveikatą priežiūrinčio projektą daugiau
Pradėkite savo transformacijos kelionę šiandien
Jūsų sveikata ir gerovė yra prioritetas. Pasirinkite programą, kuri geriausiai atitinka jūsų tikslus ir pradėkite keistis šiandien!
Nemogas konsultacija • Nemogas atnaujinimas • 30 dienų garantija grąžinti pinigus