Apie Nutritional Bodycare
Mes kuriame sveikus gyvenimo būdus per subalansuotą mitybą ir gerovės patarimus sportininkams bei aktyviai gyvenančiems asmenims.
Mūsų Kelias
Nutritional Bodycare gimė iš nuoširdaus tikslo — padėti sportininkams ir aktyviai gyvenančiems žmonėms suprasti sveikatos ir gerovės prasmę. Mūsų komanda sudaryta iš mitybos specialistų, sveikatos edukatorių ir žmonių, kurie patys pralaužė kelią sveikam gyvenimui.
Manome, kad sveika mityba nėra drausmingas atsisakymas, o sąmoningas pasirinkimas, kuris teikia energiją, gerą savijautą ir ilgalaikę sveikatą. Kiekvienos dietistės paruoštos programos pradžia — tai supratimas, kad kiekvienas žmogus yra unikalus.
Per tuos metus išmokome, kad subalansuota mityba nėra apie ribojimus. Tai apie žinojimą, ką valgyti, kada ir kodėl — ir kaip tai padeda pasiekti asmenius tikslus.
Mūsų Misija
Teikti gerą informaciją apie mitybą ir gerovę, padedant kiekviename žingsnyje sveiko gyvenimo kelyje. Mes tikime, kad žiniomis paremta mityba yra raktas į tvarias pasikeitimas.
Natūralumas
Rekomenduojame tiesioginį požiūrį į mitybą, pagrįstą natūraliais maisto produktais ir sveiko gyvenimo įpročiais.
Edukacija
Mūsų tikslas — supažindinti jus su mitybos mokslą, kad galėtumėte priimti informuotus sprendimus apie savo sveikatą.
Priežiūra
Kiekvienas smulkmena svarbi. Mes küriame personalizuotus rodiklius ir tvarus mitybos patarimus jūsų sveikai rutinai.
Mūsų Komanda
Ekspertų komanda, dedikuota jūsų sveikos mitybos kelionei ir bendriam gerovės augimui.
Giedrė Ramonienė
Pagrindinė dietistė ir direktorė
Mūsų komandą sudaro mitybos entuziastai, besidalinantys savo žiniomis. Ji tikėtojų dalies sporto medicinos principus su praktine patirtimi, padėdama klientams suprasti, kaip maistas veikia jų sportines pasanaudas ir kasdienę gerovę. Jos metodika pagrįsta moksliniais tyrimais ir asmeniniais sportininkų pasiekimais.
Rolandas Jurgelis
Mitybos specialistas ir edukatorius
Rolandas yra sertifikuotas mitybos konsultantas, kuris daugiau nei 8 metus dėsto subalansuotos mitybos principus. Jis specialistinis dėmesys skiriamas sportininkų energijos poreikiams ir makromedžiagų balanso paruošai. Rolandas mano, kad mitybos edukacija yra galiausias gydymo būdas, todėl jis kuria detalizuotus mitybos gidus ir sveikus receptų variantus.
Laima Budraitė
Sveikatos koučė ir gerovės specialistė
Laima čia yra mūsų holističios gerovės ekspertė, sujungianti mitybą su kasdienės rutinos ir psichologinio asmeninio sanglaudy. Jos darbas apima ne tik subalansuotos mitybos planus, bet ir nuodugnų supratimą apie emocijų vaidmenį sveikame gyvenime. Ji padeda klintams kurti ilgalaikius mitybos įpročius, kurie yra natūralūs ir malonūs.
Darius Pečkus
Šefas ir sveikų receptų kūrėjas
Darius kombinuoja šeforiaus meno su mitybos žiniomis, kuriur sveikus receptus, kurie nėra tik maistingi, bet ir skanūs. Jis turi daugiau nei 10 metų patirtį restoranų virtuvėje ir šiandien fokusavosi ant paprastų, sezonimų sveikų valgių ruošos. Darius tikėtis, kad subalansuota mityba turėtų būti malonus ir įkvepianti kasdienės rutinos dalis.
Mūsų Vertybės
Keturi stulpai, kurie vadovauja mūsų darbui kiekvieną dieną.
Šviestumas
Visa informacija, kurią dalijamės, grindžiama šaltiniais ir pagrįsta šiuolaikiniu mitybos mokslą. Nėra sekretų, tik atvirų faktų.
Atsakomybė
Atsakome už savo rekomenday ir norimos, kad jūsų likusios patirtys ir žiniomis patvirtintos mitybos vadovai būtų praktiški.
Inkluzyvumas
Sveika mityba nėra vienas dydis visiems. Jūsų individualus lygis, skoniai ir tikslu yra mūsų pradžios taškas.
Darnumas
Tiksliau, kad mitybos pokyčiai būtų ilgalaikiai, o ne greitieji — todėl pradedame nuo fundamentų ir kuriame tvarius įpročius.
Atsiliepimas iš Mūsų Bendruomenės
Žmonės iš visoje Lietuvoje padalija savo patirtis ir pasikeitimai, kurių pasiekė naudodamiesi mūsų mitybos vadovais.
"
Programą pradėjau iš skepticizmo, bet šiandien mano energija ir sportinis pasirodymas visai pasikeitė. Nutritional Bodycare paaiškino, ką ir kada valgyti, ir tai išties veikia.
Vytautas Lukošiūnas
Triatlonininkas, Kaunas
"
Darius ir Giedrė padėjo man suprasti, kad mityba nėra grausus procesas. Sveiki receptai yra gražūs ir skanus, ir dabar aš norėčiau valgyti, bet negrausame būdu.
Ineta Rimkutė
Sportininkė, Vilnius
"
Laima supranta, kad mityba ir psichika yra susiję. Jos nuodugnų požiūris padėjo man kurti žalidus, o ne persigrupalius mitybos įpročius, kurie išties trunka.
Marija Stačiokaite
Keliautoja ir aktyvi kregždutė, Klaipėda
Prisijunk prie Mūsų Bendruomenės
Perskaityk mūsų mitybos artklus, naujausius receptų variantus ir sveikatos patarimus, kurie padės tavo kasdienei rutinai tapti sveikesne.
Skaityti Daugiau Straipsnių